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Feel Good

Cuerpo

Esta zona es un capítulo aparte en tu rostro porque le afectan problemas que no aparecen en ningún otro lugar: bolsas, ojeras, patas de gallo… Por eso, merece una atención distinta.

Dormir poco, los cambios de estación, la mala alimentación o la falta de ejercicio pueden tener un efecto negativo sobre nuestro estado de ánimo. Te damos unos consejos para que estés rebosante de vitalidad y alegría.

En mi semana no hay un día que pase sin dedicar tiempo a la lectura y a mis cuidados de belleza. Son hábitos que forman parte de mí y que reflejan aquello que defendemos en Woman’s Soul: cultivarnos por dentro y cuidarnos por fuera. El cuerpo y la mente son muestro templo y, como tal, […]

Mente

El objetivo de la sociedad del bienestar es cubrir nuestras necesidades materiales básicas. Pero ha llegado el momento de que también garantice las condiciones para que cada persona desarrolle su autoestima: un proyecto de vida que nos llene de satisfacción moral.

¿Te levantas cansada? ¿Saltas a la mínima? ¿Te da la impresión de que no paras pero siempre tienes mil cosas pendientes por hacer? Probablemente, el estrés te está pasando factura. Descúbrelo y ponle freno.

Superar este trastorno, tan común hoy, a menudo requiere plantearse ciertos cambios vitales o abordar cuestiones que se prefiere evitar.

Me gusta pensar que yo tomo las decisiones de mi día a día y que por lo tanto soy dueña de mi destino. Por supuesto que todas mis decisiones siempre están basadas en la información disponible, a veces enriquecidos con mi intuición. Soy una persona analítica con los objetivos claros por lo que todos mis […]

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